Inflammation de la rotule (chondromalacie rotulienne)

Bandage sous le genou

La chondromalacie rotulienne une inflammation de la rotule, également appelée «genou du coureur», est une affection dans laquelle le cartilage situé sur la surface inférieure de la rotule (rotule) hydrate et hydrate.

Ce problème n’est pas rare chez les jeunes sportifs, mais peut également se produire chez les adultes âgés atteints d’arthrite du genou. La chondromalacie est souvent considérée comme une blessure par excès en athlétisme et, parfois, s’absenter quelques jours de l’entraînement peut donner des résultats supérieurs.

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L’exercice est-il suffisant pour réduire la pression artérielle?

Vérification de la pression artérielle

En tant qu’athlète, votre rythme cardiaque est normal. Vous comprendrez peut-être votre rythme cardiaque au repos, votre fréquence cardiaque maximale et les zones de fréquence cardiaque d’entraînement. Mais il existe une métrique liée au cœur que beaucoup de gens ne surveillent pas, mais si: la pression artérielle.

C’est ce qui est tellement répandu dans le grand public, non.

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